Toplinska iscrpljenost i toplinski udar
1Lekcija jednostavnim riječima
Toplinski udar je hitno stanje. Ako je osoba vruća i zbunjena, odmah pozovi pomoć i započni hlađenje. Hladi prije prijevoza dok se pomoć organizira.
Kako nastaju toplinske bolesti
Za vrućeg vremena težak rad na palubi, malo hlada, premalo vode i neki lijekovi sprječavaju tijelo da se oslobodi topline. Morska bolest i alkohol pogoršavaju stanje jer uzrokuju gubitak tekućine. Tijelo se u početku hladi znojenjem; ako to nije dovoljno, nastaje toplinska bolest.
Toplinska iscrpljenost
Toplinska iscrpljenost blaži je oblik. Osoba je vruća, znojna, blijeda ili hladno oznojena, umorna i slaba, s glavoboljom, vrtoglavicom, mučninom ili grčevima te jako žedna. Razmišlja jasno. Premjesti je u hlad, neka legne s podignutim nogama, olabavi odjeću, hladi je mokrim oblogama i strujanjem zraka te daj vodu ili napitak sa solima. Zatraži hitnu medicinsku pomoć ako se stanje pogoršava, ne može piti ili nema jasnog poboljšanja unutar 30 minuta. Zbunjenost zahtijeva hitnu pomoć; nastavi hladiti.
Toplinski udar
Posumnjaj na toplinski udar kad se nakon izlaganja vrućini pojave zbunjenost, neobično ponašanje, nerazgovijetan govor, kolaps, konvulzije ili gubitak svijesti. Središnja tjelesna temperatura često je iznad 40 °C, ali niža izmjerena vrijednost ne isključuje toplinski udar. Koža može biti znojna ili suha. Započni hlađenje i pozovi hitnu pomoć; ne čekaj mjerenje temperature.
Prvo hladi, zatim prevozi
Neka drugi član posade pozove hitnu pomoć dok započinje hlađenje. Uranjanje u hladnu vodu do vrata koristi samo ako osobu možeš sigurno pridržavati i održavati joj dišni put slobodnim; inače je polijevaj i lepezaj, odnosno hladi strujanjem zraka. Na jahti je premjesti u hlad, skini odjeću, polijevaj vodom i snažno lepezaj. Dodaj hladne obloge ili mokre ručnike na vrat, pazuhe i prepone. Nikada ne spuštaj zbunjenu osobu preko boka.
Koliko dugo hladiti
Ako imaš prikladan toplomjer, nastavi hladiti dok središnja temperatura ne padne ispod 39 °C; inače hladi 15 minuta ili dok osoba ponovno ne počne jasno razmišljati, što god nastupi prije. Slijedi medicinske upute dobivene radiovezom. Daj piti tek kad je osoba potpuno prisebna i može gutati. Osoba koja je pretrpjela toplinski udar treba liječnički pregled, čak i ako se oporavi.
2Ključni podaci
- Toplinska iscrpljenost
- Vruća, znojna, slaba, s vrtoglavicom; razmišlja jasno
- Toplinski udar
- Vruća i zbunjena; često iznad 40 °C; ne čekaj mjerenje
- Pravilo
- Hladi prije prijevoza; pozovi pomoć čim započne hlađenje
- Najbolje hlađenje
- Sigurno uranjanje uz pridržavanje; inače polijevaj i lepezaj
- Hladi dok
- Ispod 39 °C, ili 15 min, ili do povratka jasnog razmišljanja
3Ključne točke
- 1
Toplinska iscrpljenost: vruća, znojna, slaba osoba s vrtoglavicom, ali razmišlja jasno.
- 2
Toplinski udar: osoba je vruća i zbunjena, kolabirala je ili ima konvulzije. Hitno je stanje.
- 3
Prvo hladi, zatim prevozi: pozovi hitnu pomoć dok započinje hlađenje.
- 4
Na brodici: hlad, skini odjeću, polijevaj vodom i lepezaj; hladne obloge na vrat, pazuhe i prepone.
- 5
Napitke daj samo prisebnim osobama.
4Česte pogreške
Pogrešno: Vruća osoba koja se još znoji ne može imati toplinski udar.
Točno: Mnoge osobe s toplinskim udarom i dalje se znoje. Zbunjenost je ključan znak.
Pogrešno: Umotaj vruću osobu koja je kolabirala i kreni prema luci prije hlađenja.
Točno: Prvo hladi, zatim prevozi. Svaka minuta visoke temperature oštećuje mozak.
Pogrešno: Odmah daj zbunjenoj, pregrijanoj osobi mnogo tekućine.
Točno: Zbunjena osoba može se zagrcnuti. Najprije je hladi; daj piti tek kad je potpuno prisebna.
5Praktični slučaj i ključ za ispit
Kolovoško je poslijepodne bez vjetra. Članica posade koja je satima radila s vitlom i brusila na palubi počinje govoriti besmislice, posrće i sjeda. Koža joj je vrlo vruća.
Prikaži odgovor
Postupaj kao kod toplinskog udara. Neka netko pozove hitnu pomoć dok je počinješ hladiti. Premjesti je u hlad, skini većinu odjeće i polijevaj je vodom dok je netko snažno lepeza. Stavi hladne obloge ili mokre ručnike na vrat, pazuhe i prepone. Hladi 15 minuta ili dok ne počne jasno razmišljati te slijedi medicinske upute dobivene radiovezom. Ništa na usta dok ne bude potpuno prisebna i ne bude mogla gutati. Treba liječnički pregled čak i ako se oporavi.
Savjeti za ispit
- Toplinska iscrpljenost: jasno razmišljanje; odmor u hladu, hlađenje, tekućina sa solima.
- Toplinski udar: vruća osoba uz zbunjenost ili kolaps, često iznad 40 °C; hladi i pozovi pomoć. Ne čekaj mjerenje temperature.
- Hladi prije prijevoza: sigurno uranjanje uz pridržavanje i slobodan dišni put ili polijevanje i lepezanje; pozovi pomoć dok hlađenje počinje.
- Hladi do ispod 39 °C, 15 minuta ili dok osoba ne počne jasno razmišljati.
Završite ovu cjelinu
Kad je pročitate, odgovorite na tri pitanja. Za završetak cjeline sva tri odgovora moraju biti točna; samo otvaranje stranice ne računa se.
Moje bilješke za ovu cjelinu
Nema bilješki