Πώς μένεις ζωντανός στο νερό
1Το μάθημα με απλά λόγια
Έλεγξε την αναπνοή σου, απομακρύνσου από την πλευρά του πλοίου και μείνε ακίνητος και μαζί με τους άλλους. Κολύμπησε μόνο προς σκάφος ή ομάδα που φτάνεις με ασφάλεια.
Κίνδυνοι του κρύου νερού
Το κρύο νερό μπορεί να διαταράξει την αναπνοή και να μειώσει γρήγορα την ικανότητά σου να κολυμπάς. Κράτα το πρόσωπο έξω από τα κύματα, έλεγξε την αναπνοή και απόφυγε την έντονη κολύμβηση ώσπου να σταθεροποιηθεί. Για τις αντιδράσεις του σώματος, δες «Ιατρικά: κρύο νερό».
Απομακρύνσου
Μετά απομακρύνσου από την πλευρά του πλοίου. Εκεί μπορεί να σε χτυπήσουν συντρίμμια, αντικείμενα που πέφτουν ή σωστικό σκάφος που καθαιρείται. Μείνε μακριά από τις έλικες αν λειτουργεί ακόμη η μηχανή. Πήγαινε προς σωστικό σκάφος μόνο αν το φτάνεις με ασφάλεια. Αν υπάρχει πετρέλαιο στο νερό, κράτα το στόμα κλειστό και το κεφάλι ψηλά. Αν καίγεται, κολύμπησε αντίθετα στον άνεμο, μακριά του.
Κολύμβηση με σωσίβιο
Για να κινηθείς με σωσίβιο, ξάπλωσε ανάσκελα και χτύπα αργά τα πόδια. Σταύρωσε τα χέρια πάνω στο σωσίβιο και κοίτα πάνω από τον ώμο για να κατευθύνεσαι. Κάνε το ίδιο με στολή εμβάπτισης. Κολύμπησε μόνο προς σκάφος ή ομάδα που φτάνεις με ασφάλεια: η κολύμβηση κυκλοφορεί κρύο νερό μέσα στα ρούχα και καταναλώνει ενέργεια.
Χωρίς σωσίβιο
Αν δεν έχεις σωσίβιο, επίπλευσε ανάσκελα με χέρια και πόδια ανοιχτά. Κίνησε απαλά τις παλάμες μπρος πίσω για να επιπλέεις ή κάνε αργές κινήσεις επιτόπιας κολύμβησης. Κρατήσου από οτιδήποτε επιπλέει. Κράτα τα ρούχα σου: παγιδεύουν αέρα και θερμότητα.
HELP και συσπείρωση
Όταν είσαι μόνος, με σωσίβιο που κρατά το στόμα έξω από το νερό, πάρε τη στάση HELP (heat escape lessening posture, στάση περιορισμού απώλειας θερμότητας): μάζεψε τα γόνατα και σταύρωσε τα χέρια πάνω στο σωσίβιο. Αν έτσι βυθίζεται το πρόσωπο, χαλάρωσε τα πόδια και γείρε πίσω. Με σωσίβια, κάντε συσπείρωση: κλειστό κύκλο με τα πρόσωπα προς τα μέσα και τα χέρια πλεγμένα, στηρίζοντας τον πιο αδύναμο στο κέντρο. Μείνετε μαζί: η ομάδα φαίνεται ευκολότερα. Αν πρέπει να κινηθείτε, κάντε αλυσίδα, πιασμένοι ανάσκελα, χτυπώντας τα πόδια μαζί.
2Βασικά στοιχεία
- HELP
- Με σωσίβιο, στόμα έξω: γόνατα ψηλά, χέρια πάνω στο σωσίβιο
- Συσπείρωση
- Με σωσίβια, στόματα έξω: πλεγμένος κύκλος, ο πιο αδύναμος στηριγμένος μέσα
- Κολύμβηση με σωσίβιο
- Ανάσκελα, χέρια σταυρωμένα, αργά χτυπήματα ποδιών
- Φλεγόμενο πετρέλαιο
- Κολύμπησε αντίθετα στον άνεμο, μακριά του
3Βασικά σημεία
- 1
Πρώτα έλεγξε την αναπνοή. Για το σοκ του κρύου, δες «Ιατρικά: κρύο νερό».
- 2
Απομακρύνσου από την πλευρά του πλοίου, τις έλικες, τα συντρίμμια και το φλεγόμενο πετρέλαιο.
- 3
Με σωσίβιο κολύμπα ανάσκελα, μόνο προς σκάφος ή ομάδα που φτάνεις με ασφάλεια.
- 4
Με σωσίβιο: HELP μόνος, συσπείρωση μαζί. Κράτα το στόμα έξω. Χωρίς σωσίβιο, επίπλευσε και κρατήσου από κάτι πλευστό.
- 5
Κράτα τα ρούχα σου, με ή χωρίς σωσίβιο.
4Συχνά λάθη
Λάθος: Κολύμπα έντονα για να ζεσταθείς όσο περιμένεις διάσωση.
Σωστό: Φύλαξε θερμότητα και ενέργεια. Με σωσίβιο, πάρε στάση HELP ή συσπειρώσου μόνο όσο το στόμα μένει έξω. Χωρίς σωσίβιο, επίπλευσε και κρατήσου από κάτι πλευστό.
Λάθος: Βγάλε τα βαριά ρούχα στο νερό για να επιπλέεις καλύτερα.
Σωστό: Κράτα τα ρούχα. Παγιδεύουν αέρα και ζεστό νερό και επιβραδύνουν την απώλεια θερμότητας.
5Πρακτικό σενάριο και κλειδιά εξετάσεων
Εσύ και τέσσερις συνάδελφοι είστε στο νερό με σωσίβια μετά από ξαφνική ανατροπή. Η κοντινότερη σχεδία είναι περίπου 150 m προς τα υπήνεμα, προς τα εκεί που φυσά ο άνεμος. Ένας έχει τραυματισμένο χέρι και δεν κολυμπά καλά.
Δες την απάντηση
Έλεγξε την αναπνοή σου. Μη θεωρείς ότι θα προλάβεις σχεδία 150 m υπήνεμα. Μπορεί να παρασύρεται γρηγορότερα από εσένα. Στηρίξτε τον τραυματία σε συσπείρωση, κρατήστε τα στόματα έξω και ειδοποιήστε τους επιβαίνοντες με σφυρίχτρες και φώτα. Κολυμπήστε μαζί μόνο αν είναι σαφές ότι φτάνετε το σκάφος χωρίς να εξαντληθεί κανείς. Αλλιώς φυλάξτε θερμότητα και ενέργεια. Μείνετε μαζί και κρατήστε τα ρούχα σας.
Κλειδιά εξετάσεων
- Έλεγξε την αναπνοή, μετά απομακρύνσου από την πλευρά του πλοίου και τους κινδύνους.
- Με σωσίβιο: κολύμβηση ανάσκελα, χέρια σταυρωμένα, αργά χτυπήματα ποδιών.
- Με σωσίβιο: HELP μόνος, συσπείρωση μαζί, στόματα έξω, αλυσίδα για μετακίνηση. Χωρίς σωσίβιο, επίπλευσε και πιάσε κάτι πλευστό.
- Φλεγόμενο πετρέλαιο: κολύμπησε αντίθετα στον άνεμο. Κράτα τα ρούχα σου.
Ολοκλήρωσε αυτή την υποενότητα
Όταν τη διαβάσεις, απάντησε σε τρεις ερωτήσεις. Με τρεις σωστές απαντήσεις ολοκληρώνεις την υποενότητα. Δεν αρκεί να ανοίξεις μόνο τη σελίδα.
Οι σημειώσεις μου για αυτή την υποενότητα
Καμία σημείωση