Sobreviure a l'aigua
1La lliçó en paraules senzilles
Controla la respiració, allunya't del costat del vaixell i queda't quiet i amb el grup. Neda només cap a una embarcació o un grup als quals puguis arribar amb seguretat.
Perills de l'aigua freda
L'aigua freda pot alterar la respiració i reduir ràpidament la capacitat de nedar. Mantén la cara fora de les onades, controla la respiració i evita nedar amb força mentre es normalitza. Consulta Assistència mèdica: aigua freda per conèixer les reaccions del cos.
Allunya't
Després allunya't del costat del vaixell, on et poden colpejar restes, objectes que cauen o una embarcació de supervivència que s'arria, i de les hèlixs si el motor encara gira. Ves cap a una embarcació de supervivència només si hi pots arribar amb seguretat. Si hi ha hidrocarburs a l'aigua, mantén la boca tancada i el cap alt; si cremen, neda a sobrevent, contra el vent, per allunyar-te'n.
Nedar amb armilla
Per moure't amb armilla salvavides, posa't d'esquena i mou les cames lentament. Creua els braços sobre l'armilla i mira per damunt de l'espatlla per orientar-te. Fes el mateix amb el vestit d'immersió. Neda només cap a una embarcació o un grup als quals puguis arribar amb seguretat: nedar fa circular aigua freda per la roba i gasta energia.
Sense armilla
Si no tens armilla, sura d'esquena amb els braços i les cames oberts i mou suaument les mans endavant i enrere per mantenir-te a la superfície, o mantén-te dret a l'aigua amb moviments lents. Agafa't a qualsevol cosa que suri. No et treguis la roba: reté aire i calor.
HELP i agrupament
Sol i amb l'armilla mantenint-te la boca fora de l'aigua, adopta la HELP (heat escape lessening posture, postura per reduir la pèrdua de calor): arronsa els genolls i creua els braços sobre l'armilla. Si se t'enfonsa la cara, relaxa les cames i inclina't enrere. Amb armilles, formeu un agrupament: cercle estret mirant endins, braços entrellaçats i la persona més dèbil sostinguda al mig. Manteniu-vos junts: un grup es veu millor. Per moure-us, formeu una cadena, enllaçats d'esquena i movent les cames alhora.
2Dades clau
- HELP
- Amb armilla, boca fora: genolls arronsats, braços sobre l'armilla
- Agrupament
- Amb armilles, boques fora: cercle unit, el més dèbil sostingut al mig
- Nedar amb armilla
- D'esquena, braços creuats, moviments lents de cames
- Hidrocarburs en flames
- Neda a sobrevent, per allunyar-te'n
3Punts clau
- 1
Primer controla la respiració; consulta el xoc per fred a Assistència mèdica: aigua freda.
- 2
Allunya't del costat del vaixell, les hèlixs, les restes i els hidrocarburs en flames.
- 3
Amb armilla, neda d'esquena i només cap a una embarcació o un grup accessibles amb seguretat.
- 4
Amb armilla: HELP sol, agrupament en grup; boca fora de l'aigua. Sense armilla, sura i agafa't a allò que floti.
- 5
No et treguis la roba, amb armilla o sense.
4Errors freqüents
Error: Neda amb força per escalfar-te mentre esperes el rescat.
Correcte: Estalvia calor i energia. Amb armilla, adopta HELP o agrupa't només si la boca queda fora de l'aigua. Sense armilla, sura i agafa't a qualsevol cosa que floti.
Error: Treu-te la roba pesant a l'aigua per surar millor.
Correcte: No et treguis la roba. Reté aire i aigua escalfada pel cos i frena la pèrdua de calor.
5Cas pràctic i claus d'examen
Tu i quatre companys sou a l'aigua amb armilles després d'una bolcada sobtada. La bassa més propera és a uns 150 m a sotavent. Un membre del grup té un braç lesionat i no pot nedar bé.
Veure la resposta
Controla la respiració. No donis per fet que atrapareu una bassa a 150 m a sotavent: pot derivar més de pressa que vosaltres. Sosteniu la persona lesionada dins l'agrupament, manteniu les boques fora de l'aigua i feu senyals als ocupants amb xiulets i llums. Nedeu junts només si és clar que hi podeu arribar sense esgotar ningú; altrament, estalvieu calor i energia. Manteniu-vos junts i amb la roba posada.
Claus d'examen
- Controla la respiració i després allunya't del costat del vaixell i dels perills.
- Amb armilla: neda d'esquena, braços creuats i moviments lents de cames.
- Amb armilla: HELP sol, agrupament amb altres, boques fora de l'aigua; cadena per moure's. Sense armilla, sura i agafa't a alguna cosa que floti.
- Hidrocarburs en flames: neda a sobrevent. No et treguis la roba.
Acaba aquesta unitat
Quan l'hagis llegida, respon tres preguntes. Encerta-les totes tres per acabar la unitat; només obrir la pàgina no compta.
Les meves notes d'aquesta unitat
Cap nota