Esgotament per calor i cop de calor
1La lliçó en paraules senzilles
El cop de calor és una emergència. Si una víctima calenta mostra confusió, demana ajuda i refreda-la de seguida. Refreda abans del trasllat mentre es coordina l'ajuda.
Com comença
Amb calor, l'esforç a coberta, la poca ombra, la manca d'aigua i alguns medicaments impedeixen que el cos elimini calor. El mareig de mar i l'alcohol ho empitjoren perquè et deshidraten. Al principi, el cos s'adapta suant; si no en té prou, apareixen trastorns per calor.
Esgotament per calor
L'esgotament per calor és la forma més lleu. La víctima està calenta, suada, pàl·lida o amb la pell humida i enganxosa, cansada i dèbil, amb mal de cap, mareig, nàusees o rampes i molta set. Pensa amb claredat. Porta-la a l'ombra, estira-la amb les cames elevades, afluixa-li la roba, refreda-la amb draps mullats i aire, i dona-li aigua o una beguda amb sals. Demana ajuda mèdica urgent si empitjora, no pot beure o no millora clarament en 30 minuts. La confusió exigeix ajuda d'emergència; continua refredant-la.
Cop de calor
Sospita un cop de calor si algú exposat a la calor mostra confusió, conductes estranyes, parla arrossegada, col·lapse, convulsions o inconsciència. La temperatura interna sovint supera els 40 °C, però una lectura inferior no el descarta. La pell pot estar suada o seca. Comença a refredar i demana ajuda d'emergència; no esperis a mesurar la temperatura.
Primer refredar, després traslladar
Fes que un altre tripulant demani ajuda d'emergència mentre comences a refredar. Submergeix la víctima en aigua freda fins al coll només si la pots sostenir amb seguretat i mantenir-li la via aèria lliure; si no, mulla-la i venta-la. En un veler, porta-la a l'ombra, treu-li la roba, aboca-li aigua i venta-la amb força. Afegeix bosses de fred o tovalloles mullades al coll, les aixelles i els engonals. No baixis mai una víctima confusa per la borda.
Quant temps cal refredar
Continua refredant fins que la temperatura interna baixi de 39 °C si tens un termòmetre adequat; si no, durant 15 minuts o fins que la víctima recuperi la claredat mental, el que passi primer. Segueix el consell mèdic per ràdio. Dona-li begudes només quan estigui ben desperta i pugui empassar. Una víctima que ha patit un cop de calor necessita valoració mèdica, encara que es recuperi.
2Dades clau
- Esgotament per calor
- Calenta, suada, dèbil, marejada; pensa amb claredat
- Cop de calor
- Calor i confusió; sovint més de 40 °C; no esperis a mesurar
- Regla
- Refreda abans del trasllat; demana ajuda mentre comences a refredar
- Millor refredament
- Immersió segura, amb suport; si no, mulla i venta
- Refreda fins a
- Menys de 39 °C, o 15 min, o recuperació de la claredat mental
3Punts clau
- 1
Esgotament per calor: calenta, suada, dèbil i marejada, però pensa amb claredat.
- 2
Cop de calor: calenta i confusa, amb col·lapse o convulsions. És una emergència.
- 3
Primer refredar, després traslladar: demana ajuda d'emergència mentre comences a refredar.
- 4
A bord: ombra, treure la roba, mullar amb aigua i ventar; bosses de fred al coll, les aixelles i els engonals.
- 5
Begudes només per a víctimes ben despertes.
4Errors freqüents
Error: Una víctima calenta que encara sua no pot tenir un cop de calor.
Correcte: Moltes víctimes de cop de calor encara suen. La confusió és el signe clau.
Error: Abriga una víctima calenta que ha patit un col·lapse i posa rumb a port abans de refredar-la.
Correcte: Primer refreda, després trasllada. Cada minut amb temperatura alta lesiona el cervell.
Error: Dona immediatament molta beguda a una víctima confusa i amb excés de calor.
Correcte: Una víctima confusa es pot ennuegar. Refreda-la primer; dona-li begudes quan estigui ben desperta.
5Cas pràctic i claus d'examen
Una tarda d'agost sense vent, una tripulant que fa hores que fa servir gigres (torns per tensar caps) i treballa amb paper de vidre a coberta comença a dir coses sense sentit, ensopega i s'asseu. Té la pell molt calenta.
Veure la resposta
Tracta-ho com un cop de calor. Demana a algú que truqui als serveis d'emergència mentre comences a refredar-la. Porta-la a l'ombra, treu-li la major part de la roba i aboca-li aigua mentre algú la venta amb força. Posa-li bosses de fred o tovalloles mullades al coll, les aixelles i els engonals. Continua refredant-la durant 15 minuts o fins que pensi amb claredat, i segueix el consell mèdic per ràdio. Res per boca tret que estigui ben desperta i pugui empassar. Necessita valoració mèdica encara que es recuperi.
Claus d'examen
- Esgotament per calor: pensa amb claredat; repòs a l'ombra, refredar i líquids amb sals.
- Cop de calor: calor amb confusió o col·lapse, sovint més de 40 °C; refreda i demana ajuda. No esperis a mesurar la temperatura.
- Refreda abans del trasllat: immersió segura, amb suport i via aèria lliure, o mullar i ventar; demana ajuda mentre comences a refredar.
- Refreda fins a menys de 39 °C, 15 minuts o recuperació de la claredat mental.
Acaba aquesta unitat
Quan l'hagis llegida, respon tres preguntes. Encerta-les totes tres per acabar la unitat; només obrir la pàgina no compta.
Les meves notes d'aquesta unitat
Cap nota