Die stabile Seitenlage
1Die Lektion in einfachen Worten
Reagiert jemand nicht, atmet aber normal und besteht kein Verletzungsverdacht, drehe die Person auf die Seite, um den Atemweg frei zu halten. Beobachte die Atmung weiter.
Wann du sie anwendest
Nutze die stabile Seitenlage, wenn jemand nicht reagiert, aber normal atmet, sofern du keine Verletzung vermutest. Bei Bewusstlosen kann in Rückenlage die Zunge nach hinten fallen und den Atemweg verschließen. Auch Erbrochenes kann eingeatmet werden. Die Seitenlage hilft, den Atemweg offen zu halten und Flüssigkeit abfließen zu lassen. Wer nicht normal atmet, braucht stattdessen HLW.
So drehst du die Person
Knie dich daneben. Lege den dir zugewandten Arm rechtwinklig zum Körper, die Handfläche nach oben. Halte den Handrücken ihrer anderen Hand an ihre dir zugewandte Wange. Winkle ihr von dir abgewandtes Knie an, lass den Fuß am Boden und drehe die Person zu dir. Beuge das obere Bein an Hüfte und Knie jeweils rechtwinklig. Überstrecke den Kopf und richte die Hand unter der Wange so aus, dass der Atemweg offen bleibt. Der Mund zeigt nach unten, damit Flüssigkeit abfließen kann.
Auf dem bewegten Boot
Wähle einen Ort, an dem die Person nicht wegrollen oder fallen kann: den Kajütboden (Boden der Kabine), eine breite Koje mit Leesegel (seitliches Tuch als Herausfallschutz) oder den Cockpitboden, mit Polstern oder Segelsäcken gesichert. Schütze sie vor Gischt und Wind und lege eine isolierende Unterlage darunter. Bleibe bei ihr. Liegt sie länger als 30 Minuten so, drehe sie auf die andere Seite.
Weiter kontrollieren
Auch in stabiler Seitenlage kann die Atmung aufhören. Beobachte sie ständig. Sei bereit, die Person auf den Rücken zu drehen und die HLW zu beginnen. Notiere Uhrzeiten und Veränderungen; der Funkarzt wird danach fragen.
Nach einer Verletzung
Lass die Person nach einem Sturz oder einer Kopf- oder Halsverletzung auf dem Rücken liegen und bewege den Hals möglichst wenig. Der offene Atemweg hat aber immer Vorrang. Kannst du ihn nicht offen halten oder drohen Blut oder Erbrochenes ihn zu verlegen, drehe die Person auf die Seite. Lass dir dabei helfen, falls jemand da ist. Halte dabei Kopf und Körper in einer Linie.
2Wichtige Daten
- Geeignet bei
- Keine Reaktion, normale Atmung, kein Verletzungsverdacht
- Nicht geeignet bei
- Nicht normaler oder fehlender Atmung (HLW beginnen)
- Atmung
- Ständig kontrollieren
- Seitenwechsel
- Nach etwa 30 Minuten
3Kernpunkte
- 1
Stabile Seitenlage: keine Reaktion, normale Atmung, kein Verletzungsverdacht.
- 2
Die Seitenlage hilft, den Atemweg offen zu halten und Flüssigkeit abfließen zu lassen.
- 3
Sichere die Person mit Polstern gegen Wegrollen durch Bootsbewegungen.
- 4
Prüfe ständig die Atmung. Hört sie auf oder ist sie nicht mehr normal, beginne mit HLW.
- 5
Nach einer Verletzung bleibt die Person auf dem Rücken, solange der Atemweg nicht gefährdet ist.
4Häufige Fehler
Falsch: Bringe eine Person mit Schnappatmung in die stabile Seitenlage, damit sie besser atmen kann.
Richtig: Schnappatmung ist keine normale Atmung. Beginne mit HLW.
Falsch: Lass die Person in einer Koje liegen und schaue alle halbe Stunde nach ihr.
Richtig: Bleibe bei ihr und beobachte die Atmung ständig. Sie kann ohne Vorwarnung aufhören.
5Praxisfall & Prüfungstipps
Bei kurzer, steiler Welle fahrt ihr unter Motor durch eine Bucht. Nach einem langen Tag in der Sonne wird ein Gast im Cockpit ohnmächtig. Die Frau antwortet nicht, atmet aber normal. Es gibt keine Anzeichen für einen Sturz oder eine Verletzung.
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Bringe sie auf dem Cockpitboden in die stabile Seitenlage, im Schatten und vor Gischt geschützt. Sichere sie mit Polstern gegen Wegrollen. Bitte die Person am Ruder, langsamer zu fahren, um die Bewegungen zu mindern. Bleibe neben ihr und beobachte ständig ihre Atmung. Hole funkärztlichen Rat. Hört die Atmung auf oder ist sie nicht mehr normal, drehe sie auf den Rücken und beginne mit HLW.
Prüfungstipps
- Stabile Seitenlage: keine Reaktion, normale Atmung, kein Verletzungsverdacht.
- Sie hilft, den Atemweg offen zu halten und Flüssigkeit abfließen zu lassen.
- Atmung ständig prüfen; nicht normale Atmung erfordert HLW.
- Nach etwa 30 Minuten auf die andere Seite drehen.
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