Como funciona o corpo: um mapa para o socorrista
1A lição em palavras simples
Os primeiros socorros fazem sentido quando sabes o que fazem os ossos, o coração, os pulmões, os nervos e a pele, e como o corpo falha depressa sem oxigénio.
Porque importa
Os primeiros socorros básicos servem para manter alguém vivo e evitar que piore até chegar ajuda mais qualificada. Para isso, precisas de um mapa simples do corpo: o que protege cada órgão, como o oxigénio chega ao cérebro e o que uma lesão impede de funcionar. Esta unidade complementa as lições de primeiros socorros, lesões e frio com a realidade a bordo. As competências práticas, como a reanimação cardiopulmonar (RCP) num manequim e o levantamento de macas, são treinadas no teu curso aprovado.
Esqueleto e músculos
O esqueleto sustenta o corpo e protege os órgãos. O crânio protege o cérebro; a coluna vertebral, formada por ossos chamados vértebras, protege a medula espinal; a caixa torácica protege o coração e os pulmões; a bacia sustenta a parte inferior do corpo. Os ossos unem-se nas articulações, ligadas por ligamentos, faixas resistentes de tecido. Os músculos puxam os ossos através dos tendões, cordões resistentes de tecido. Uma fratura do fémur, o osso da coxa, ou da bacia pode causar hemorragia interna abundante, sem sinais visíveis.
Coração e circulação
O coração é uma bomba muscular atrás do esterno, o osso central do peito. Em repouso, o coração de um adulto bate cerca de 60–100 vezes por minuto. As artérias levam o sangue do coração; as veias trazem-no de volta. Uma artéria de um membro pode sangrar em jatos vermelho-vivos; a hemorragia venosa costuma ser mais escura e contínua. Ambas podem ser fatais. Um adulto tem cerca de 5 litros de sangue; uma perda rápida pode causar choque.
Pulmões e respiração
O ar passa pelo nariz e pela boca, desce pela traqueia e chega aos pulmões. Aí, o oxigénio passa para o sangue e o dióxido de carbono sai. O diafragma, uma camada muscular sob os pulmões, faz a maior parte do trabalho. Um adulto em repouso respira cerca de 12–20 vezes por minuto. Se o cérebro ficar sem oxigénio, os danos começam em poucos minutos.
Sistema nervoso e pele
O sistema nervoso transmite mensagens e controla o corpo. O cérebro controla a consciência, a respiração e o batimento cardíaco; a medula espinal transmite mensagens entre o cérebro e o corpo através dos nervos. Uma lesão da medula pode causar perda de sensibilidade ou movimento abaixo da lesão. A pele é o maior órgão do corpo: impede a entrada de micróbios, limita a perda de líquidos e ajuda a regular a temperatura. As queimaduras danificam essa barreira, pelo que a vítima perde líquidos e calor e pode sofrer infeções.
2Dados-chave
- Frequência cardíaca do adulto em repouso
- Cerca de 60–100 batimentos por minuto
- Respiração do adulto em repouso
- Cerca de 12–20 respirações por minuto
- Volume de sangue do adulto
- Cerca de 5 litros
- Cérebro sem oxigénio
- Os danos começam em poucos minutos
- Base STCW
- Regra VI/1; quadro A-VI/1-3 do Código STCW, primeiros socorros básicos
3Pontos-chave
- 1
Crânio: cérebro. Coluna: medula espinal. Costelas: coração e pulmões. Bacia: suporte da parte inferior do corpo.
- 2
As artérias levam o sangue do coração; as veias trazem-no de volta. Ambas podem causar hemorragias perigosas.
- 3
Um adulto tem cerca de 5 litros de sangue; a perda rápida provoca choque.
- 4
Sem oxigénio, o cérebro pode sofrer danos em minutos.
- 5
A pele impede a entrada de micróbios, limita a perda de líquidos e ajuda a regular a temperatura; as queimaduras danificam essa proteção.
4Erros frequentes
Erro: Se não há sangue por fora, a hemorragia não pode ser grave.
Correto: Uma fratura do fémur ou da bacia, ou uma lesão abdominal, pode causar hemorragia interna abundante.
Erro: O coração fica do lado esquerdo do peito, por isso faz as compressões aí.
Correto: Fica no centro, atrás do esterno. As compressões de RCP fazem-se no centro do peito.
Erro: Uma queimadura só danifica a superfície da pele.
Correto: A pele regula os líquidos, o calor e a proteção contra infeções. Uma queimadura extensa afeta todo o corpo.
5Caso prático e chaves de exame
Um tripulante cai cerca de 3 m de uma escada para o convés de aço. Está pálido e diz que lhe dói muito a anca. Não se vê sangue. Um colega diz que é só uma contusão e que passa se andar um pouco.
Ver a resposta
Não o deixes andar. Uma queda dessa altura pode fraturar a bacia ou o fémur, causando hemorragia interna abundante sem sinais visíveis, e pode haver lesão das costas. Dá o alarme e chama a ponte. Mantém-no imóvel e quente, com isolamento entre ele e o aço frio, e vigia sinais de choque. Aguarda a equipa de transporte em maca e o responsável pelos cuidados médicos.
Chaves de exame
- O esqueleto protege os órgãos: crânio, coluna, caixa torácica e bacia.
- O coração bombeia sangue pelas artérias e veias; adulto: cerca de 60–100 batimentos/min, cerca de 5 L de sangue.
- Os pulmões trocam oxigénio e dióxido de carbono; adulto: cerca de 12–20 respirações/min.
- O cérebro e a medula espinal controlam o corpo; a pele protege contra infeções e perda de líquidos e calor.
Termina esta unidade
Quando a tiveres lido, responde a três perguntas. Acerta as três para concluir a unidade; só abrir a página não conta.
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