A posição lateral de segurança
1A lição em palavras simples
Se uma pessoa não responde, respira normalmente e não há suspeita de lesão, vira-a de lado para manter a via aérea livre. Continua a vigiar a respiração.
Quando usar
Usa a posição lateral de segurança para alguém que não responde, mas respira normalmente, salvo se suspeitares de lesão. Quando uma pessoa inconsciente está deitada de costas, a língua pode cair para trás e obstruir a via aérea, e o vómito pode ser inalado. Virá-la de lado ajuda a manter a via aérea aberta e permite que os líquidos escorram. Quem não respira normalmente precisa de RCP.
Como virar a vítima
Ajoelha-te ao lado. Coloca o braço mais próximo em ângulo reto com o corpo, com a palma para cima. Mantém as costas da mão mais afastada encostadas à face do lado mais próximo de ti. Dobra o joelho mais afastado, mantendo o pé no chão, e rola a vítima para ti. Dobra a perna que ficou por cima até a anca e o joelho formarem ângulos retos. Inclina a cabeça para trás e ajusta a mão sob a face para manter a via aérea aberta, com a boca virada para baixo, deixando escorrer os líquidos.
Num barco em movimento
Escolhe um local onde não possa rolar nem cair: o estrado da cabina (o chão), um beliche largo com pano antiqueda (lona lateral que impede a queda) ou o piso do poço, amparada com almofadas ou sacos de velas. Protege-a dos salpicos e do vento e coloca algo isolante por baixo. Fica com ela. Se ficar nessa posição mais de 30 minutos, vira-a para o outro lado.
Continua a verificar
Uma vítima em posição lateral de segurança pode deixar de respirar. Vigia sempre a respiração e prepara-te para a deitar de costas e iniciar RCP. Regista as horas e quaisquer alterações; o médico por rádio vai perguntar.
Após uma lesão
Após uma queda ou lesão na cabeça ou no pescoço, mantém a vítima de costas e reduz ao mínimo os movimentos do pescoço, mas nunca à custa da via aérea aberta. Se não conseguires mantê-la aberta, ou houver sangue ou vómito a ameaçá-la, vira a vítima de lado, com ajuda se disponível, mantendo a cabeça e o corpo alinhados.
2Dados-chave
- Indicação
- Sem resposta, respiração normal, sem suspeita de lesão
- Não usar se
- Respiração anormal ou ausente (inicia RCP)
- Respiração
- Verifica continuamente
- Mudar de lado
- Após cerca de 30 minutos
3Pontos-chave
- 1
Posição lateral de segurança: sem resposta, respiração normal, sem suspeita de lesão.
- 2
Deitar de lado ajuda a manter a via aérea aberta e deixa os líquidos escorrer.
- 3
Ampara a vítima para que os movimentos do barco não a façam rolar.
- 4
Vigia sempre a respiração; se parar ou se tornar anormal, inicia a RCP.
- 5
Após uma lesão, mantém a vítima de costas, salvo se a via aérea estiver em risco.
4Erros frequentes
Erro: Põe uma vítima com respiração agónica em posição lateral de segurança para a ajudar a respirar.
Correto: A respiração agónica não é normal. Inicia a RCP.
Erro: Deixa a vítima num beliche e verifica-a de meia em meia hora.
Correto: Fica com ela e vigia sempre a respiração; pode parar sem aviso.
5Caso prático e chaves de exame
Ao atravessares uma baía a motor com vaga curta, uma convidada desmaia no poço após um longo dia ao sol. Não responde, mas respira normalmente, e não há sinais de queda ou lesão.
Ver a resposta
Coloca-a em posição lateral de segurança no piso do poço, amparada com almofadas para não rolar, à sombra e protegida dos salpicos. Pede a quem governa que reduza a velocidade para suavizar os movimentos. Fica ao lado dela e vigia sempre a respiração. Pede aconselhamento médico por rádio. Se a respiração parar ou se tornar anormal, deita-a de costas e inicia a RCP.
Chaves de exame
- Posição lateral de segurança: sem resposta, respiração normal, sem suspeita de lesão.
- Ajuda a manter a via aérea aberta e deixa os líquidos escorrer.
- Verifica continuamente a respiração; respiração anormal exige RCP.
- Vira para o outro lado após cerca de 30 minutos.
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