Médicaments contre le mal de mer : les précautions
1La leçon en mots simples
Les médicaments contre le mal de mer agissent mieux avant le départ. La plupart rendent somnolent : le chef de bord et le barreur doivent savoir qui a pris quoi.
Prends-les assez tôt
Les médicaments contre le mal de mer préviennent bien mieux qu’ils ne soulagent, et les comprimés sont souvent vomis avant d’agir. Prends-les avant le départ, au moment indiqué dans la notice : certains agissent en 30 minutes, d’autres demandent deux heures ou une prise la veille au soir. Suis toujours la notice ou les conseils d’un pharmacien ou du médecin consulté par radio.
Les principaux médicaments
La scopolamine (aussi appelée hyoscine) existe en comprimés ou en patch cutané derrière l’oreille, qui agit plusieurs jours. La cyclizine, la cinnarizine et la prométhazine sont des antihistaminiques, des médicaments aussi utilisés contre les allergies. La prométhazine est la plus sédative, c’est-à-dire celle qui endort le plus, et se prend parfois la veille au soir. Essaie d’abord le médicament à terre, hors service et sans conduire.
Somnolence et barre
La plupart de ces médicaments peuvent te rendre somnolent ; certains brouillent la vue ou ralentissent les réactions. À bord, un barreur ou un chef de bord somnolent est dangereux. Dis au chef de bord ce que tu as pris. Ne barre pas et ne travaille pas seul sur le pont si tu as sommeil. Ne mélange jamais ces médicaments avec de l’alcool. Le chef de bord doit choisir avec soin son propre médicament.
Les précautions
Consulte un pharmacien ou un médecin en cas de glaucome (maladie de l’œil), de difficulté à uriner, de prostate augmentée de volume, de maladie du cœur, du foie ou des reins, ou d’épilepsie, ou si tu es enceinte, si tu allaites ou si tu prends d’autres médicaments, surtout sédatifs. Les enfants ont des doses spécifiques. Après avoir manipulé un patch de scopolamine, lave-toi les mains : le produit dans l’œil brouille la vue. Retire le patch et demande un avis médical urgent en cas de confusion, fièvre ou difficulté à uriner.
Déshydratation après vomissements
Un équipier qui vomit sans cesse perd vite de l’eau et des sels. Propose souvent de petites gorgées d’eau ou de solution de réhydratation orale, préparée avec les sels de réhydratation orale et l’eau en suivant exactement les indications du sachet. S’il ne garde aucun liquide pendant plusieurs heures, devient somnolent ou confus, ou urine très peu, demande un avis médical par radio : le médecin pourra conseiller d’autres médicaments ou un changement de programme.
2Données clés
- Moment de prise
- Avant le départ, selon la notice
- Scopolamine (hyoscine)
- Comprimés ou patch derrière l’oreille
- Antihistaminiques
- Cyclizine, cinnarizine, prométhazine
- Effet indésirable principal
- Somnolence ; pas d’alcool, prudence à la barre
- Doses
- Suis la notice ou les conseils du médecin consulté par radio
3Points clés
- 1
Prends le médicament contre le mal de mer avant le départ, selon la notice.
- 2
Principaux choix : scopolamine (hyoscine), cyclizine, cinnarizine, prométhazine.
- 3
La plupart causent une somnolence : préviens le chef de bord, pas d’alcool, prudence à la barre.
- 4
Vérifie les précautions : glaucome, prostate, grossesse et autres médicaments.
- 5
Vomissements persistants : petites gorgées d’eau ou de solution de réhydratation bien préparée ; demande conseil si tu ne gardes pas les liquides.
4Erreurs fréquentes
Erreur: Attends d’être malade, puis prends un comprimé.
Correct: Prends-le avant le départ ; les comprimés pris trop tard sont souvent vomis.
Erreur: Un comprimé contre le mal de mer et un verre de vin vont bien ensemble.
Correct: L’alcool augmente la somnolence. Évite-le avec ces médicaments.
Erreur: Tout le monde peut prendre le même médicament contre le mal de mer.
Correct: Certains médicaments ne conviennent pas à tout le monde. Demande au pharmacien et lis la notice.
5Cas pratique et clés d'examen
Tu es chef de bord pour une traversée de nuit à deux. Avant le départ, ton équipier te propose un de ses comprimés de prométhazine, en disant qu’il est très efficace pour lui.
Voir la réponse
Refuse. La prométhazine est très sédative ; comme chef de bord d’une traversée de nuit à deux, tu dois rester alerte. Avant le voyage, demande au pharmacien un médicament adapté. Essaie-le d’abord à terre, hors service et sans conduire. Prends-le avant le départ selon la notice. Vérifie ce que ton équipier a pris et s’il est apte à assurer son quart, sa période de veille.
Clés d'examen
- Les médicaments contre le mal de mer préviennent mieux qu’ils ne soulagent : prends-les avant le départ.
- Scopolamine (hyoscine), cyclizine, cinnarizine, prométhazine.
- Somnolence : évite l’alcool ; le chef de bord et le barreur doivent rester alertes.
- Déshydratation après vomissements : petites gorgées, sels de réhydratation orale, avis médical par radio si elle persiste.
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